黒豆

冬の養生。この間、黒豆 を煮ました。

陽性の食べ物は体を温める、タンパク質はエネルギー補給、腎 を強くする黒い食べ物なのでは冬向きとのこと。

近所のイオンに北海道産の黒豆が売ってました。250gで💲29 （約420円）日本ではどれくらいで買えるんだろう？

レシピでは砂糖200gになってたけど半量にしてみました。 甘さ控え目ですごくおいしかったです。

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